לא נוצר עדיין תוכן לדף הראשי.
אימון הגרביטי הינו שיטה שפותחה עוד בשנות ה-70 אשר במרכזה מכשיר רב שימושי מבית total gym המתעל את משקל הגוף ואת כוח המשיכה.
האימון מתבסס על תנועות יום יומיות ללא זעזועים מיותרים.
אימון עם תוצאות מפתיעות בחיזוק וחיטוב הגוף!
שיעורי הספינניג נערכים בקבוצות של עד 14 מתאמנים בשיעור ובליווי מדריך/ה המעניק חוויה אישית.
זהו שיעור אנרגטי ואפקטיבי במיוחד.
משפר סיבולת לב ריאה, שריפת קלוריות מעולה ומידת הזעזועים נמוכה ביחס לפעילויות אירובי אחרות. זהו אימון בו נהנים מכל יתרונות הרכיבה ומעבר...
