אודות

ב-Studio DEFINE מאמינים בספורט כחלק מדרך חיים: 

דרך החכמה, ההתמדה והאהבה!

ב-DEFINE כל אחד יכול להגדיר לעצמו את תפיסת הגוף הרצויה ואת הגישה האישית לחיים בריאים. ככל שהדרך ברורה, ומתאימה לחיי היום יום כך נגיע להישגים שנוכל לשמור לאורך זמן.

אנו מאמינים בתנועה נכונה, בתבונה וביכולת של כל אחד ואחת להרגיש ולהראות בדיוק כפי שהיה רוצה.
אנו כאן בכדי להדריך, לייעץ, לסייע ולתמוך על מנת שתוכלו למצוא את הדרך ולהמשיך בה..

הסטודיו מאפשר לך לבחור ולשלב אימון אירובי ואימון כוח ממשפחת האימונים הפונקציונאלים אשר שמים דגש על יציבה, שיווי משקל, קואורדינציה, תנועתיות, גמישות וכוח.

השיעורים מתקיימים על בסיס יומי ומאפשרים בחירה או שילוב של Spinning ו-Gravity.

 

 

שיעור ראשון חינם